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Bagno di luna piena con i cristalli: calma le tue emozioni

Questo bagno è perfetto per allontanare lo stress e calmare la mente quando le emozioni prendono il sopravvento. Aiuta le persone empatiche a innalzare le proprie vibrazioni e a scaricare l’energia negativa accumulata.

Occorrente:
-2 cucchiai di sale di Epsom (o sale rosa dell’Himalaya)
-1 cristallo burattato di ametista, 1 di quarzo ialino e 1 di quarzo rosa
-il succo di un limone
-10 gocce d’olio essenziale di lavanda o rosmarino (opzionale)
Procedimento:
-Riempi la vasca col sale, l’acqua (ben calda) e i cristalli. Attendi 10-15 minuti.
-Togli i cristalli e aggiungi il succo di limone e gli oli essenziali.
-Accendi qualche candela, scegli una musica distensiva e dopo esserti immersa nell’acqua muovila lentamente con le mani.
-Formula l’intenzione di purificare le emozioni e ricaricare la tua energia.
-Resta 20 minuti all’interno della vasca e di tanto in tanto trattieni il respiro e immergi anche la testa.
-Quando hai finito, risciaquati bene per togliere il sale (e le ultime energie basse) dal tuo corpo.
-Ripeti questo bagno ogni volta che ti sentirai sopraffatta dai pensieri e dalle energie disarmoniche.

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