Questo esercizio serve per rafforzare la propria aura, riequilibrare l’energia, proteggersi dagli attacchi esterni e dalla negatività.
Occorrente
Ti serviranno due ciottoli burattati di cristallo di rocca (uno da tenere sulla mano sinistra e uno sulla destra).
Procedimento
-Siediti per terra con le gambe incrociate.
-Poggia il dorso delle mani sulle ginocchia: i palmi sono aperti e i cristalli liberi di raccogliere energie.
-Rilassati completamente.
-Porta l’attenzione sul respiro e lascia andare i pensieri.
-Quando ti sentirai calmo concentrati sui cristalli e senti la loro energia scorrere lungo il corpo.
-Ora visualizza un raggio di luce azzurro-dorata che scende dal cielo e ti sfiora i capelli. E’ un tocco lieve ma distribuisce l’energia attorno al corpo come un mantello. Nulla può colpirti sei al riparo.
-Resta con questa consapevolezza per qualche minuto e apri gli occhi.
Fonte: Manuale di Cristalloterapia di Maria Grazia Cella
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