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Proteggersi dalle parole negative

criticheCosa accade quando una persona in modo più o meno volontario ci ferisce, ci scredita, fa dei commenti infelici e cattivi nei nostri riguardi?

Per esempio:

-non sarai mai in grado di…
-non sei intelligente…
-non troverai mai…
-non avrai mai…

Queste affermazioni ci colpiscono come un pugnale e alimentano le nostre paure più profonde.
Se non siamo abbastanza forti per evitare che il giudizio ci intacchi sprofonderemo in un turbine d’ansia e pensieri negativi…e quel giudizio diverrà una profezia.
In effetti si tratta di un vero e proprio attacco psichico mediante una suggestione telepatica cosciente.
I giudizi negativi agiscono come i semi delle piante infestanti, si propagano nel nostro inconscio e trovano terreno fertile nelle insicurezze.

Come difendersi allora?

Affermando l’esatto contrario.

-Ti sbagli, io riuscirò di sicuro…
-Io sono molto intelligente…
-Io troverò…
-Io avrò…

Una frase del genere funziona come uno specchio, rimanda allo “iettatore” la sua proiezione perché non ci appartiene!
Siamo noi a decidere a chi dare ascolto.
Cerchiamo di spargere sempre buoni semi e decidiamo di far crescere dentro di noi un giardino rigoglioso fatto di fiducia e amore verso noi stessi.

 

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